【おすすめ】仕事の休憩時間を有意義に過ごす方法

疲れてるスヌーピー

どうも!突然ですが仕事、アルバイト中の休憩時間は何をやってますか?僕が最近始めた休憩時間の過ごし方がかなり有意義&精神衛生上いいので、みなさんと共有します。休憩が終わってからも気分よく仕事に挑めますよ☆

「休憩しても気分が乗らん。。。」

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おすすめ休憩法

本屋に行く

これです。やはり本屋は素晴らしいと改めて実感。最近専ら電子書籍で読書をしてましたが、本屋で大量の本を目の前にした時の情報量の多さにびっくりしました。タイトルを見てるだけでわくわくします。いわゆる”強い奴を出会えたときの悟空状態”です。これはネット書店では味わえない感情ですね。では、どのように本屋で過ごせばいいかを述べていきます。

タイトルをチェック

上記のとおり本屋は、特に読みたい本が決まってないときはとても便利。あなたの興味の湧くタイトルを見つけるのにそれほど時間はかからないでしょう。

取って読んでみる

気になったタイトルの本を手に取ります。時間がたくさんあるわけではないので目次のみをチェック。読みたい箇所があればそのページを読む。取捨選択って素敵!

当たりの本に出会えたら買ってしまいましょう

古本だと200円くらいで売ってたりするので、気兼ねなく買えます。当たりのない日でも知識には確実に増えています。

これを毎日繰り返す

やばいどんどん知識を吸収していきます。”敵の能力を自分の能力として吸収するカービィ状態”です。休憩時間と言えど拘束時間でもあるので、この時間を有効活用出来るのは相当有意義です。

近所に本屋がないよ!


「2冊だけか。。。」

近所に本屋がない方にも外に出ることはおすすめします。職場で休憩を取ると、やはり仕事のことを考えてしまい落ち着きません。これは休憩とは言いにくいですね。

外に出ると開放感で気分も晴れやかになれます。カフェで過ごすというのもオシャレで、そんな”オシャレな自分に酔う”というのも精神衛生上よさそうです(*´ω`*)

まとめ

僕は前までは少しでも休憩していたいから、食後はすぐに戻り職場で読書などをしてました。しかし雑音も多く仕事も気になり実は休憩が出来てなかったんだと気付きました。

この”本屋で休憩法”を始めてから、「仕事でor家帰ったらこれ試そう」など、新しい発見がみつかり、毎日が楽しくなってきました。みなさんも一度やってみては如何でしょうか?

おまけ

本棚とスヌーピー
「今日は何読もっかな~?」



色々ありまっせ~(*´ω`*)

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