【運動したいけど続かないあなたへ朗報!】アプリ『Human』は毎日30分続けるだけなのに達成感が半端ない!

iOSアプリ『Human』

運動不足が気になるけど、なかなか続かない、めんどくさい…と思ってるあなたに朗報!今から紹介するiOSアプリ『Human』が運動を気軽に感じさせしかもしっかり達成感もあなたに与えてくれますよ!

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iOSアプリ『Human』

『Human』の説明

運動のスタート方法

iOSアプリ『Human』
真ん中の『0』のところをタップすると開始されます。自分が動いてる間だけカウントが進んでいくようになってます。一度スタートさせれば他のアプリを使ったり、スリープ状態にしても大丈夫。

自分のスピードにより内容を記載してくれる

iOSアプリ『Human』
歩いてるのか走ってるのかなどを記録していってくれます。時刻も記録されてるのが面白い。「どこかで休んでからまたスタートしたんやな」って感じで思い返すこともできます。

GPS機能で通った道も記録

iOSアプリ『Human』
どこをどのスピードで通ったかも記録されています。距離や平均の速さなんかも載ってます。迷子にもならなくて済むので方向音痴の僕もありがたい。

見事30分達成でレベルアップ!

iOSアプリ『Human』iOSアプリ『Human』
こんな感じで達成した日を記録していってくれます。これもモチベーションが上がる仕様ですよね。週で何回平均して達成してるかや、連続達成、今までの達成回数などが記載されてます。

30分を過ぎてもOK

iOSアプリ『Human』
もちろん30分以上運動しても記録されていくので、ご安心ください。これは気軽で楽しい!

アプリの登録方法

1、GPS機能と通知機能の許可が必要

iOSアプリ『Human』
これにチェックを入れるのが必須みたいです。

2、メールアドレスの登録

iOSアプリ『Human』
メールアドレスとパスワードを設定します。Facebookのアカウントで大丈夫。

3、名前を入力

iOSアプリ『Human』
最後に自分の名前を入力で終了です。簡単です。

アカウントのアイコンを変更可能

上の写真でスヌーピーのアイコンを使ってますが、自分の好きなアイコンに変更可能です。こういう地味な機能も愛着が湧いてやる気に繋がりますね。

まずは散歩から気軽に始めてみてはいかが?

僕も今日初めてだったので、とりあえずほとんど散歩してみました。が、上記の通り歩いてるか走ってるかの記録や、通った道も記録されるので、つい楽しくなりいちいち確認しながら走ったり、歩いたりしてしまいました(^_^;)

たった30分ですが、毎日継続するとしないとでは体調や体力面でぜんぜん変わってくると思うので、ぜひ気軽に30分の運動を、アプリ『Human』で始めてみてはいかがでしょうか?

アプリはこちらからどうぞ→『Human』のアプリのページ

おまけ『運動を促すスヌーピー』

「さぁ、これでうさぎ跳び10回がんばろ!」

ペンギンの背中に乗るスヌーピー

ペンギン君がんばれー(^_^;)

スヌーピー「こころに残ったらシェア頼んます!」
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